Libros de adicciones en español — sin moralina, gratis y escritos desde adentro.

Qué encuentras acá

Esta página junta todos los libros de adicciones que escribí y publiqué en español. Todos son gratis. Todos se leen o se descargan sin registro pesado. Y todos vienen del mismo lugar: mi propia recuperación después de más de veinte años en consumo activo y ocho meses de internación.

No son manuales clínicos. No son autoayuda motivacional. No prometen que en 21 días vas a cambiar tu vida. Son textos que documentan cómo se rompe una vida, cómo se rearma, y qué pasa mientras tanto. Los publico gratis porque cuando yo los necesitaba no existían gratis, en mi idioma, sin moralina.

El Principio del Mapa Inverso — libro largo, 16 capítulos

Es el libro grande. 141 páginas divididas en cuatro partes: la caída, los centros, los patrones y la reconstrucción. No es un manual paso a paso: es más parecido a un mapa dibujado a mano después de conocer el territorio completo.

Se descarga en PDF + EPUB. Llega por email en menos de un minuto. No hay tarjeta, no hay upsell, no hay letra chica.

• Parte I — La caída: nombrar el vacío, la primera droga (alcohol), Autodestrucción S.A., comisarías y desayunos de cocaína.
• Parte II — Los centros: primer centro de rehabilitación, el centro caro que no me salvó, ambulatorio y drogado en la primera sesión.
• Parte III — Los patrones: la trampa de sentirme bien, la recaída no empieza con la sustancia, pasta base, la familia también se enferma.
• Parte IV — La reconstrucción: rendirse para vivir, no es voluntad — es sistema, sobriedad con sentido, el mapa inverso.

Cuentos para adictos — serie corta, 4 cuentos

Cuatro cuentos breves. Cada uno agarra una frase que se dice mil veces en los grupos —'los dos lobos', 'quemar las naves', 'evita personas, lugares y cosas'— y en vez de repetirla la continúa. Ahí aparece lo que la frase original nunca resolvió.

Tres son para la persona con la adicción. El cuarto, 'Papá, ¿qué es un adicto?', es para leer en familia con niños y adolescentes cuando la conversación no encuentra por dónde empezar.

• La casa de los lobos — sobre el que no alimentaste.
• El último barco — sobre volver a decidir después de 'quemar las naves'.
• La ciudad de las puertas — sobre el craving que aparece sin anunciarse.
• Papá, ¿qué es un adicto? — para leer con niños de 8 a 13 años.

Para quién funcionan estos libros

Funcionan bien para tres perfiles concretos. Y no funcionan para todos: eso también es información útil.

Si buscás promesas rápidas, milagros o un plan de 12 pasos empaquetado, estos libros te van a incomodar. Si buscás textos honestos, escritos por alguien que estuvo ahí y que dice qué le sirvió y qué no, probá.

• Personas en consumo activo que ya se cansaron de decir 'la próxima semana empiezo'.
• Personas con tiempo en recuperación que necesitan textos que no las traten como niños ni las evangelicen.
• Familias que aman a alguien que se está perdiendo y quieren entender lo que ven, sin manual de 'cómo salvarlo'.

Cómo se leen o descargan

El libro largo se descarga desde /descargar. Solo pide nombre, email y país. Al enviar el formulario llega el link seguro al correo. Compatible con cualquier dispositivo, sin DRM agresivo. Se puede compartir con familiares o personas en tratamiento siempre que se acredite al autor.

Los cuatro cuentos se leen directamente en SinAdicciones.org, sin registro. Se pueden guardar como PDF desde el navegador si querés tenerlos offline.

Sobre el autor — quién los escribió y por qué

Nelson González Rodríguez. Autor chileno. Fundador de SinAdicciones.org y de PlanSobrio.com. Estuve ocho meses internado y llevo años sosteniendo la sobriedad un día a la vez. Escribo estos libros porque cuando los necesitaba no existían gratis, en español, sin moralina.

No soy terapeuta de cabecera ni vocero cotidiano. Mi trabajo es dejar herramientas que se puedan usar cuando yo no estoy. Estos libros son una de esas herramientas. Los cuentos son otra. SinAdicciones.org (tests de autoevaluación, calculadora de costos, orientación confidencial y comunidad web) es la tercera.